دنیای کودکانه و امیرصدرا

ویلیام شکسپیر می گوید: آماده بودن همه چیز است. ما این را به وضوح در آموزش نیمکره راست میبینیم، جایی که بازیها اختیاری و خلاقیت در اوج است. آماده بودن به کودک اجازه میدهد که هر چیزی را که از همان ابتدا برای یادگیری نیاز دارد در اختیار داشته باشد. یک محیط خوب برای آموزش خودتان و کودکتان جایی است که زنده و پویا است. یک محیط آماده خوب به بچه کمک میکند تا خودش آموزش را هدایت کند و بیشتر بر اساس ادراکات درونی و حسی پیش برود. کودک به صورت طبیعی به سمت فعالیتهایی که نیاز دارد پیش می رود و شما تنها می توانید آنجا باشید و رشد طبیعی او را هدایت و حمایت کنید. ...

زمانی که شما یاد می گیرید چگونه در موقعیت آلفا باقی بمانید ( یعنی به همان حالتی که کودکان احساس می کنند و می اندیشند) بهتر است که یاد بگیرید که چگونه به زبان نیمکره راست یا همان زبان مثبت سخن بگویید. دانستن زبان نیمکره راست بسیار مهم است چون آنگاه میتوانید با کودکتان به زبان خود او صحبت کنید. وقتی که شما با زبان مثبت با او سخن می گویید در حقیقت از دید کودک به مسائل نگاه می کنید و وقتی کودک احساس کند که درک می شود، بسیار خود را توانمند می بیند. ده مرحله زبان عشق- از آخر به اول   برای اینکه بتوانید به زبان مثبت سخن بگویید ده مرحله را باید بدانید. اگر هر یک از این مراحل را با خود و فرزندتان تمرین کنید خواهید دید که چقدر ا...

ریتم تنفس شما گامهای رسیدن به آرامش ( تعادل و انرژی ) را تنظیم می کند. این همچنین شما را برای  حرکت امواج مغزیتان از حالت بتا به آلفا کمک می کند.   وقتی که بتوانید آگاهانه موقعیت خود را از حالت بتا به آلفا تغییر دهید، شما قادر خواهید بود در هر موقعیتی آرامش خود را حفظ کنید (ریلکس باشید) و آگاهی از تنفس به شما کمک می کند تا ذهن و احساس خود را آرام نگه دارید. به ضربان قلبتان گوش کنید در اینجا یک روش راحت برای آرام سازی ذهن به شما پیشنهاد می کنم. 1-    به ضربان قلبتان گوش فرادهید. آیا آرام است یا تند؟ 2-    چشمانتان را ببندید و بر روی ضربان قلبتان تمرکز کنید ( حدود یک دقیقه یا بیشت...